5種簡(jiǎn)單方法讓多動(dòng)癥兒童安靜下來(lái)

多動(dòng)癥兒童，正如其名，一刻也不會(huì)閑著，似乎總有用不完的精力。但是這就讓多動(dòng)癥患兒的家長(zhǎng)越發(fā)辛苦，常常被孩子拖累得疲憊不堪。

　　可見(jiàn)，尋找一個(gè)能讓多動(dòng)癥兒童安靜下來(lái)的方法，是多么可貴啊。現(xiàn)在就讓我們?yōu)槟榻B6種能讓多動(dòng)癥兒童安靜下來(lái)的方法吧。

　　涂鴉：可以讓孩子學(xué)習(xí)涂鴉，在畫(huà)畫(huà)時(shí)需要全神貫注，孩子的心思很容易沉靜下來(lái)。

　　活動(dòng)身體：平時(shí)可以讓孩子在走廊里走動(dòng)，在不同的房間之間走動(dòng)，爬樓梯等等。此外，讓孩子原地跳動(dòng)或踏步也能耗費(fèi)精力。這樣也可以讓你的孩子安靜下來(lái)。

　　聽(tīng)輕音樂(lè)：輕音樂(lè)的優(yōu)美旋律能讓孩子精神放松；此外，也可以讓孩子聽(tīng)故事或廣播，溫和的聲音和平穩(wěn)的語(yǔ)調(diào)能給患兒以安全感，讓其安靜下來(lái)。

　　手工制作：活動(dòng)手指可以緩解精神壓力。所以還可讓孩子捏捏海綿、橡膠球，有助孩子安靜。

　　看浮動(dòng)物體：聚精會(huì)神地看某物有鎮(zhèn)靜效果。可以讓孩子看會(huì)水池里的玩具小鴨或飄在空中的肥皂泡等，可以讓孩子興奮的神經(jīng)安靜下來(lái)。

　　以上5種讓孩子安靜下來(lái)的簡(jiǎn)單方法，在家中簡(jiǎn)單易行，家中有多動(dòng)癥兒童的家長(zhǎng)不妨試一試。